Nằm trong chủ đề dinh dưỡng cho người bị viêm gan B, trong bài viết này, Y khoa Tâm Đức sẽ giải đáp một thắc mắc mà cũng được nhiều người quan tâm, đó là: Viêm gan B uống nước dừa được không ?
Chúng ta biết rằng gan có vai trò vô cùng quan trọng đối với con người. Gan vừa có chức năng chuyển hóa glucid, lipid, protid,.. vừa có chức năng chống độc, chức năng tạo mật, vừa có chức năng dự trữ một số vitamin, dự trữ sắt, dự trữ máu…
Mỗi ngày, gan phải thực hiện hơn 500 nhiệm vụ thiết yếu để duy trì sức khỏe. Cũng chính vì vậy, gan dễ bị tổn thương và dễ “mắc bệnh” nếu chúng ta có chế độ dinh dưỡng không hợp lý.
Vậy, người bị viêm gan B uống nước dừa được không ?
Nước dừa tươi cung cấp nhiều nước, calo, kali, natri, đồng thời có tác dụng kháng khuẩn nhẹ, kích thích miễn dịch của cơ thể, tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và không chứa cholesterol nên nhìn chung, nước dừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bên cạnh đó, có một số nghiên cứu được thực hiện trên chuột cho thấy nước dừa tươi giúp giảm cholesterol trong máu và giảm đáng kể tình trạng gan nhiễm mỡ.
Với những thành phần dinh dưỡng và công dụng như trên, về cơ bản có thể nói là Uống nước dừa tươi mang lại những lợi ích tuyệt vời cho gan. Những người bị viêm gan B có thể an tâm khi uống nước dừa tươi.
Một vài lưu ý khi uống nước dừa
- Không nên uống nước dừa hàng ngày và mỗi lần uống nước dừa cũng chỉ nên uống không quá 01 trái.
- Nước dừa có hàm lượng carbohydrate, natri và kali cao nên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe người bị cao huyết áp, tim mạch.
- Nước dừa cũng chứa lượng đường cao (6,26 gram/1ly), nếu dùng thường xuyên sẽ làm tăng đường huyết.
- Nước dừa có tác dụng lợi tiểu, những người có chức năng thận yếu, suy thận không nên uống nhiều nước dừa.
Nhìn chung, người bị viêm gan B nếu không mắc kèm các bệnh tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường, chức năng thận yếu hay suy thận thì có thể uống nước dừa với lượng vừa phải. Tuy nhiên, để tốt nhất cho sức khỏe của bản thân, người bệnh viêm gan B nên hỏi ý kiến bác sĩ để có câu trả lời tốt nhất trong từng tình huống cụ thể.