Ngủ nằm nghiêng bên trái giúp bạn giảm khó tiêu, trào ngược

Theo Hiệp hội Nghiên cứu Đường ruột Canada, nằm nghiêng bên trái khi ngủ là tư thế tối ưu giúp giảm thiểu các triệu chứng về tiêu hóa, bao gồm …

Ngủ nằm nghiêng bên trái giúp bạn giảm khó tiêu, trào ngược Đọc bài »