Gan là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc thanh lọc cơ thể, sản xuất protein và các yếu tố đông máu. Tuy nhiên, gan cũng dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố như chế độ ăn uống thiếu khoa học, sử dụng bia rượu quá mức, thức khuya, ít vận động… Khi gan tổn thương, ngoài những triệu chứng điển hình như mệt mỏi, vàng da, chán ăn, người bệnh có thể gặp một số dấu hiệu bất thường ở miệng. Dưới đây là 4 dấu hiệu cảnh báo gan tổn thương mà bạn cần lưu ý.
1. Hơi thở có mùi
Khi gan suy yếu, chức năng lọc máu và thải độc bị ảnh hưởng. Chất độc hại ứ đọng trong cơ thể và theo dòng máu lan đến các bộ phận khác, bao gồm cả hệ hô hấp. Hơi thở có mùi hôi là một trong những dấu hiệu ban đầu của bệnh gan, thường xảy ra vào buổi sáng hoặc sau khi ăn. Khi gan bị tổn thương nặng, mùi hôi có thể kéo dài suốt cả ngày.
2. Chảy máu chân răng
Chức năng gan suy yếu dẫn đến rối loạn đông máu, khiến nướu dễ bị chảy máu khi đánh răng hoặc chải răng. Đây là biểu hiện của bệnh gan nhiễm mỡ nghiêm trọng, có nguy cơ dẫn đến xơ gan.
3. Môi và nướu chuyển màu vàng
Khi gan tổn thương, bilirubin (sắc tố mật) không được chuyển hóa và bài tiết hiệu quả, dẫn đến ứ đọng trong máu. Dấu hiệu dễ nhận biết nhất là da và niêm mạc mắt vàng da. Tuy nhiên, bilirubin cũng có thể tích tụ ở môi và nướu, khiến chúng chuyển sang màu vàng.
4. Lưỡi xuất hiện vết nứt
Lưỡi xuất hiện các vết nứt, bầm tím hoặc bong tróc lớp phủ lưỡi có thể là dấu hiệu của xơ gan hoặc ung thư gan. Khi gan tổn thương nặng, lưu lượng máu đến lưỡi bị ảnh hưởng, dẫn đến thiếu oxy và dinh dưỡng, khiến lưỡi xuất hiện những tổn thương bất thường.
Phòng ngừa gan tổn thương
Để bảo vệ sức khỏe của gan, bạn cần duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm:
- Chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng, hạn chế thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ.
- Hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý về gan.
Lời kết
Gan là cơ quan thiết yếu cho cơ thể. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo gan tổn thương và áp dụng các biện pháp phòng ngừa phù hợp sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
