GọiĐặt hẹn

Các loại rau trị gan nhiễm mỡ

Các loại rau trị gan nhiễm mỡ được biết tới nhiều nhất có thể kể tới: Rau cần, dưa leo, củ sen, mướp đắng (khổ qua)… Cụ thể các loại rau này có tác dụng trị bệnh gan nhiễm mỡ tới đâu, mời quý vị cùng Y khoa Tâm Đức tìm hiểu trong nội dung bài viết này.

các loại rau trị gan nhiễm mỡ chữa gan nhiễm mỡ
Các loại rau nhiều chất xơ có tá dụng hỗ trợ trong điều trị bệnh gan nhiễm.

Tổng quan về bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ mỡ trong các tế bào gan vượt quá 5% trọng lượng của gan. Các nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ bao gồm: béo phì, nghiện rượu, tiểu đường, dùng thuốc có coticoid, estrogen,…

Các loại rau trị bệnh gan nhiễm mỡ

Để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, bên cạnh việc sử dụng thuốc và tuân thủ chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt theo phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh có thể sử dụng thêm các loại rau sau để hỗ trợ việc điều trị có kết quả nhanh hơn:

  • Dưa leo có chứa nhiều chất xơ giúp thúc đẩy quá trình bài tiết, giảm cholesterol, dưa leo chứa acid malonic ức chế quá trình chuyển hóa đường thành chất béo, ngăn ngừa lượng mỡ tích tụ thêm trong gan.
  • Rau cần có  tác dụng giảm cholesterol và phân giải chất béo giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.
  • Giá đỗ chứa một số hoạt chất giúp ức chế quá trình hấp thụ mỡ ở ruột non, nhờ vậy mà giá đỗ rất thích hợp cho người bị gan nhiễm mỡ
  • Củ sen có tác dụng giảm mỡ, ổn định huyết áp nên cũng có tác dụng tốt với bệnh gan nhiễm mỡ.
  • Quả gấc cũng được coi là thực phẩm tốt cho người bị gan nhiễm mỡ có thừa cholesterol trong máu.
  • Mướp đắng ( khổ qua) có tác dụng hạ đường huyết, giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ cho những bệnh nhân mắc gan nhiễm mỡ xuất phát từ nguyên nhân tiểu đường.
  • Cải bó xôi, cải xoăn, rau bi na chứa nhiều chất xơ, giúp giảm cân nên rất thích hợp với bệnh nhân gan nhiễm do thừa cân, béo phì
  • Ngoài ra người bị gan nhiễm mỡ nên dùng thêm một số loại thực phẩm như tỏi, hành tây, lê ki ma, trái bơ, hạt óc chó, trà xanh, hạt hướng dương, đâu phụ, lá sen ,.. là những thực phẩm có thể can thiệp vào quá trình hấp thu chất béo tại gan.

Lời kết

Khi bị gan nhiễm mỡ nguyên tắc cơ bản vẫn là điều trị nguyên nhân gây bệnh,  kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, lưa chọn rau, củ, quả  giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, duy trì cân năng hợp lý, tăng cường vận động thể chất, giữ tinh thần vui vẻ để có sức khỏe tốt .

Một nguyên tắc cuối cùng nhưng hết sức quan trọng là khi bị gan nhiễm mỡ người bệnh cần tuân theo chỉ định của Bác sĩ chuyên khoa gan, không tự ý dừng điều trị hoặc  dùng các loại thảo dược, lá cây, các thuốc đông y không rõ nguồn gốc khiến bệnh không giảm mà còn có nguy cơ tăng nặng thêm.

Nếu quý vị còn thắc mắc gì hoặc cần tư vấn cụ thể về giải pháp phòng ngừa và chữa trị bệnh gan nhiễm mỡ, xin vui lòng liên hệ Tổng đài tư vấn của Y Khoa Tâm Đức để được Bác sĩ chuyên khoa  tư vấn cụ thể (tư vấn MIỄN PHÍ) 0967888943

Y Khoa Tâm Đức

Bình luận

×
Scroll to Top