Trong chế độ dinh dưỡng, chất béo đóng vai trò vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, chất béo cũng được chia thành 2 loại là chất béo tốt và chất béo không tốt. Vậy sự khác nhau giữa hai loại chất béo này là gì? Mời Quý vị theo dõi infographic dưới đây.
Nguồn: Healthplus
