GọiĐặt hẹn

Bệnh gút và cách phòng tránh

Bệnh Gút phòng tránh như thế nào, thưa bác sĩ? Em thấy hiện nay số lượng bệnh nhân gút ngày càng nhiều, đặc biệt là có rất nhiều người còn quá trẻ. Ba em bị gút nên em cũng sợ có gen di truyền, nên mong muốn hiểu biết giải pháp bệnh gút phòng tránh thế nào. Mong Bác sĩ tư vấn giúp. Cám ơn bác sĩ, (henrynguyen…@gmail.com).

Trả lời:

Thân chào bạn,

Để trả lời cho câu hỏi của bạn thì trước hết chúng ta cần hiểu khái quát về bệnh gút.

Bệnh gút là gì.

Gút là do lắng đọng tinh thể muối urat trong khớp và các tổ chức xung quanh khớp. Đây là bệnh chuyền hóa đặc trưng với biểu hiện bằng những đợt viêm khớp cấp tái phát và lắng đọng urat trong các mô, được gây ra bởi hội chứng tăng acid uric máu.

Nồng độ Acid uric trong máu tăng cao do sự thoái giáng của purin. Chất này có thể tìm thấy trong một số loại thực phẩm, tạng động vật như: gan, thận, lá lách, óc heo, cá trích, cá thu.

Ngoài ra purin cũng có trong hầu hết các loại thịt, cá và gia cầm.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh gút.

Bệnh Gút bắt nguồn từ hai nguyên nhân chính: nguyên phát và thứ phát

– Bệnh Gút nguyên phát.

95% các trường hợp xảy ra ở nam giới, độ tuổi thường gặp là 30-60 tuổi. Người mắc bệnh Gút nguyên phát chiếm phần lớn trong nhóm người bệnh gút. Cho đến nay cũng chưa có nghiên cứu nào có đủ căn cứ khoa học để chỉ ra được nguyên nhân của bệnh gút nguyên phát. Chế độ ăn uống chỉ được xem là nguyên nhân làm cho bệnh nặng thêm.

– Bệnh Gút thứ phát.

Là do các rối loạn về gen, nguyên nhân chủ yếu là do di truyền ( hiếm gặp)

Do tăng axit uric hoặc giảm đào thải axit uric hoặc kết hợp cả hai nguyên nhân trên.

Bệnh gút thứ phát là từ nhóm bệnh khác gây ra. Cụ thể:

* Suy giảm chức năng thận làm giảm độ lọc cầu thận.

* Bệnh về máu như bệnh bạch cầu cấp.

* Bệnh lao: dùng thuốc kháng ethambutol, pyrazinamid

* Điều trị các bệnh ác tính theo phác đồ dùng các thuốc ức chế tế bào.

* Dùng nhóm thuốc lợi tiểu như furosemid, thiazid, acetazolamide

Mắc một số bệnh lý và thuốc điều trị: đây cũng là lý do có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút. Bao gồm một số bệnh như: tiểu đường, tăng huyết áp, cao mỡ máu, hẹp lòng động mạch do xơ vữa động mạch, phẫu thuật, ít vận động.

Một thuốc sử dụng cho những người được ghép mô để chống thải loại mảnh ghép. Phương pháp hóa trị liệu trong một số bệnh như ung thư làm hủy diệt tế bào và phóng thích một lượng lớn purin vào máu.

Thực phẩm giàu đạm, giàu purin, thức uống có cồn là khắc tinh của bệnh gút

Bệnh Gút và cách phòng tránh hiệu quả.

Ngoài yếu tố về tuổi tác, gen di truyền thì còn những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới bệnh gút mà chúng ta có thể kiểm soát được đó là:

Lối sống: thường xuyên sử dụng thức uống có cồn đặc biệt là bia, với người thừa cân thì nguy cơ bệnh Gút càng tăng cao.

Gen di truyền cũng là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh gút, tuy nhiên nguyên nhân này chiếm tỷ lệ khá thấp, nên bạn cũng không nên lo lắng quá nhiều hoặc lơ là chủ quan.

Cần khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh gút và các bệnh khác. Tuân thủ điều trị và điều trị sớm lúc nào cũng mang lại kết quả tích cực cho bệnh nhân.

Mọi người dù không có nguy cơ mắc bệnh gút cũng nên uống nước lọc đủ theo chỉ số BMI của cơ thể. Tót nhất là nên uống nước khoáng kiềm giúp trung hòa Acid uric.

Người bị gút nên bổ sung thêm những thực phẩm giàu chất xơ, các loại thịt có màu trắng, cá nước ngọt, uống nhiều nước đặc biệt là nước khoáng kiềm để trung hòa acid. Ưu tiên các món hấp, luộc, hạn chế các món ăn chiên, xào.

Ngoài ra cần kết hợp lối sống lành mạnh, tăng cường vận động, tránh căng thẳng, giữ cân nặng hợp lý để giúp điều trị hiệu quả bệnh gút.

Nếu bạn còn thắc mắc hoặc cần tư vấn về bệnh gút và cách phòng tránh hiệu quả, xin vui lòng liên hệ số Tổng đài tư vấn của Y khoa Tâm Đức để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn cụ thể (Tư vấn MIỄN PHÍ) – 0967888943

Nguồn : Y khoa Tâm Đức.

Bình luận

×
Scroll to Top