Việc tự chữa viêm gan B tại nhà là cần thiết đối với tất cả người bệnh viêm gan B, dù là người bệnh viêm gan B cấp tính, viêm gan B mạn tính thể không hoạt động hay viêm gan B mạn tính thể hoạt động. Tại sao lại vậy và đâu là cách chữa viêm gan B tại nhà an toàn, hiệu quả nhất? Mời Quý vị cùng Y khoa Tâm Đức tìm hiểu vấn đề này trong nội dung dưới đây.
1. Những ai cần điều trị viêm gan B bằng thuốc?
Viêm gan B được chia thành 02 thể là viêm gan B cấp tính (nhiễm virus viêm gan B và tự khỏi trong vòng 06 tháng) và viêm gan B mạn tính (nhiễm virus viêm gan B và không thể tự khỏi sau 06 tháng). Trong đó, viêm gan B mạn tính chia làm 02 thể là: Viêm gan B thể hoạt động và viêm gan B thể không hoạt động (viêm gan B lành tính).
Xét về mặt điều trị, có thể chia viêm gan B thành 03 loại như sau:
- Viêm gan B cấp tính: Không cần điều trị bằng thuốc.
- Viêm gan B mạn tính thể KHÔNG hoạt động: Không cần điều trị bằng thuốc.
- Viêm gan B mạn tính thể hoạt động: Cần điều trị bằng thuốc.
Điều trị viêm gan B bằng thuốc là bắt buộc đối với viêm gan B mạn tính thể hoạt động. Viêm gan B thể không hoạt động chưa cần điều trị bằng thuốc như viêm gan B thể hoạt động và viêm gan B cấp tính, tuy nhiên, vẫn phải theo dõi và kiểm soát chặt chẽ bằng các xét nghiệm định kỳ, vì virus viêm gan B có thể hoạt động trở lại bất cứ lúc nào và tăng sinh nhanh chóng, tấn công tế bào gan, gây ra các tổn thương cho gan.
Mục tiêu của việc điều trị viêm gan B dùng thuốc là ức chế sự tăng trưởng của virus, hạ men gan, hạ thấp nồng độ virus trong máu từ đó ngăn chặn sự xuất hiện của những biến chứng nguy hiểm như não gan, suy gan cấp thậm chí là ung thư gan.
Những trường hợp được chỉ định sử dụng thuốc điều trị viêm gan B bao gồm:
- Phát hiện những triệu chứng rõ rệt trong cơ thể như: mệt mỏi, chán ăn, vàng da, vàng mắt,…
- Có kết quả xét nghiệm HBsAg dương tính. Đây là xét nghiệm kháng nguyên bề mặt viêm gan B đánh giá bệnh nhân có nhiễm loại virus này hay không.
- Xét nghiệm HBeAg dương tính cho kết quả dương tính.
- Kết quả của xét nghiệm HBV-DNA lớn hơn 2×103 IU/ml.
2. Những ai có thể tự chữa viêm gan B tại nhà ?
Mục tiêu của việc tự chữa viêm gan B tại nhà là tăng cường sức đề kháng, tăng cường chức năng gan, giảm gánh nặng chuyển hóa cho gan và nâng cao sức khỏe tổng trạng để góp phần thúc đẩy hệ miễn dịch hoạt động khỏe mạnh hơn để chống lại virus.
Tự chữa viêm gan B bao gồm việc xây dựng chế độ ăn lành mạnh, xây dựng cối sống tích cực, vận động điều độ, tử dụng các bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị dưới sự tham vấn của bác sĩ và thăm khám định kỳ để theo dõi, đánh giá tình trạng bệnh.
Với những nguyên tắc điều trị như vậy, việc tự chữa viêm gan B tại nhà là cần thiết đối với tất cả người bệnh viêm gan B, dù là người bệnh viêm gan B cấp tính, viêm gan B mạn tính thể không hoạt động hay viêm gan B mạn tính thể hoạt động. Chỉ có một điểm khác là, bên cạnh áp dụng phương pháp chữa viêm gan B tại nhà thì người bệnh viêm gan B mạn tính thể hoạt động cần sử dụng thuốc để ức chế sự tăng trưởng của virus, hạ men gan, hạ thấp nồng độ virus trong máu.
3. Tự chữa viêm gan B tại nhà như thế nào ?
Như đã nói ở trên, mục tiêu của việc tự chữa viêm gan B tại nhà là tăng cường sức đề kháng, tăng cường chức năng gan, giảm gánh nặng chuyển hóa cho gan và nâng cao sức khỏe tổng trạng để cơ thể có thể chiến thắng được virus viêm gan B. Tự chữa viêm gan B tại nhà gồm các yếu tố sau:
3.1. Xây dựng chế độ ăn lành mạnh
Chế độ ăn lành mạnh giúp người bệnh đảm bảo dinh dưỡng, tăng sức đề kháng và hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe người bệnh.
– Những thực phẩm nên bổ sung:
- Thực phẩm bổ sung đạm từ cá, thịt, trứng, sữa,…
- Thực phẩm giàu chất xơ và vitamin như rau xanh, hoa quả tươi, sữa chua, sữa ít béo và các chế phẩm từ sữa ít béo,…
- Ưu tiên nguồn thực phẩm từ thực vật như các loại hạt, ngũ cốc,… và sử dụng điều độ các loại chất béo từ thực vật như các loại đậu, mè, quả bơ, lạc, dừa,…
- Ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, thực phẩm tươi và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
– Những thực phẩm nên kiêng hoặc hạn chế:
- Thực phẩm nhiều dầu mỡ như các món xào, rán, chiên, quay, đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn,…
- Tuyệt đối kiêng rượu bia và các chất kích thích, bởi đây là tác nhân sẽ làm hại trực tiếp đến gan.
- Hạn chế ăn các thực phẩm có quá nhiều đạm, tính nóng như thịt dê, lòng đỏ trứng gà, thịt chó, thịt baba,…
- Không nên ăn đồ ăn nhiều cholesterol như nội tạng động vật, phô mai, dầu gan cá,.. vì chúng khiến quá trình chuyển hóa trong gan kém đi, gây rối loạn tiêu hóa nặng hơn.
- Hạn chế đường, đồ ăn giàu chất ngọt vì sẽ khiến gan không chuyển hóa hết được dẫn tới tăng đường huyết và có thể gây ra đái tháo đường.
- Hạn chế các món cay, dễ kích thích như ớt, bột ớt, hồ tiêu, tỏi, gừng, cari…
- Không ăn quá mặn hay các thực phẩm chứa độc tố như măng tươi, sắn tươi, cà chua xanh, khoai tây mọc mầm,…
- Không ăn những món hải sản tươi sống hoặc nấu chưa chín và những loại cá biển có chứa chất làm đông máu như cá thu, cá ngừ,…
- Lưu ý tới các chất phụ gia trong thực phẩm như phẩm màu, hàn the, muối diêm, chất tẩy màu, chất tẩy trắng trong bánh tráng, bún, phở,…
3.2. Lối sống tích cực, vận động điều độ
Người bệnh viêm gan B nên duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ, suy nghĩ tích cực lạc quan và điều chỉnh thói quen sinh hoạt, vận động điều độ.
- Ăn chín uống sôi.
- Ăn đủ bữa, đúng giờ, không bỏ bữa thường xuyên.
- Ngủ nghỉ khoa học, không thức khuya và làm việc quá sức.
- Tránh áp lực và stress kéo dài.
- Tập luyện thể dục thể thao đều đặn với mức cường độ phù hợp với thể trạng mỗi người.
- Vệ sinh sạch sẽ, cẩn thận không gian sống mỗi ngày.
3.3. Sử dụng các bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị
Theo Đông y, có 02 loại thảo dược có thể hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan B rất tốt là cà gai leo và diệp hạ châu. Hai loại thảo dược này đều chứa những hoạt chất có tác dụng kháng viêm, giải độc gan, mát gan… Người bệnh viêm gan B có thể sắc nước uống hàng ngày hoặc sử dụng những sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe dạng viên nén rất tiện dụng.
Tuy nhiên, việc điều trị viêm gan bằng cà gai leo và diệp hạ châu cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất, tránh những tương tác thuốc hoặc tác dụng phụ không mong muốn.
🞂 Bạn có thể tìm hiểu thêm về cây cà gai và cây diệp hạ châu tại các chuyên mục:
3.4. Thực hiện thăm khám định kỳ
Người bệnh tuyệt đối không thể lơ là chủ quan vì virus viêm gan B có thể hoạt động trở lại hoặc sinh sôi phát triển nhanh hơn, tấn công tế bào gan bẩt cứ lúc nào. Chính vì thế, người bệnh cần thực hiện thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần hoặc tái khám theo chỉ định của bác sĩ,
Đặc biệt, những người bệnh viêm gan B thể hoạt động cần tuân thủ các chỉ định của bác sĩ nhằm đánh giá và kiểm soát tốt nhất mức độ ảnh hưởng của virus.
4. Lời kết
Viêm gan B có thể sẽ không quá đáng sợ khi chúng ta hiểu rõ và hiểu đúng về bệnh cũng như biết cách phối hợp với bác sĩ trong việc tự chữa bệnh tại nhà. Người bệnh viêm gan B hãy duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, vận động điều độ và thực hiện thăm khám đều đặn để tự bảo vệ sức khỏe cho chính mình và gia đình mình.
