GọiĐặt hẹn

Bệnh gút ngâm chân

Bệnh Gút ngâm chân được không, bác sĩ ơi? Tôi là bệnh nhân Gút nhiều năm nay, tôi hay bị đau nhức các khớp bàn chân, tôi muốn ngâm chân nước muối ấm buổi tối nhưng không biết có kết quả không. Nhờ Bác sĩ tư vấn giúp. Cám ơn BS. Huanpham12…@gmail.com

Xin chào Bác  Huan Pham

Để giải đáp băn khoăn trên của bác, mời bác cùng theo dõi phần tư vấn sau đây của chuyên mục Y khoa Tâm Đức.

Với những ai đã từng trải qua các cơn đau gút cấp sẽ cảm nhận rõ cảm giác đau đớn, nhức buốt như thế nào.

Để ngăn chăn hiệu quả các cơn đau, người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối phác đồ điều trị bao gồm dùng thuốc cộng sinh hoạt, ăn uống, vận động.

Ngoài ra giải pháp ngâm chân cũng là giải pháp được xem là khá hiệu quả để giảm bớt đau nhức cho người bệnh gút.

1. Ngâm chân bằng nước muối ấm

Để có thể giảm nhanh cơn đau gút là thực hiện việc ngâm chân vào một chậu nước ấm hàng ngày thêm một chút muối, ít lát gừng hoặc lá lốt sẽ tăng thêm hiệu quả giảm đau.
Ngâm chân nước ấm sẽ giúp tinh thể axit uric được hòa tan, tăng đào thải ra ngoài. Các khớp được thư giãn và giảm được cơn đau gút cấp. Đặc biệt khi gút tấn công ở các khớp ngón chân, bàn chân, mắt cá chân     …
Nên ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ, khoảng 20 phút. Sau đó nên lau khô chân bằng khăn ấm và mang vớ để giữ cho bàn chân không bị lạnh, nguyên nhân gây cơn gút cấp.

2. Nâng cao chân và giữ yên khớp.

Giữ cho chỗ bị sưng khớp được yên, nên nằm trên giường và nâng chân cao hơn người bằng cách kê một chiếc gối phía dưới. Giúp tăng cường lưu thông máu và thoải mái hơn.

3.Uống đủ nước theo cân nặng cơ thể.

Uống nhiều nước mỗi ngày để thanh lọc và loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể. Uống nước khi cơn đau gút cấp tấn công cũng giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Ưu tiên nước khoáng kiềm hoặc các loại nước tốt cho người bị bệnh gút như nước ép quả anh đào, nước ép dứa, nước ép cam, quýt, chanh, bưởi…

Nước khoáng kiềm rất tốt cho người bệnh gút

Ngoài ra người bệnh Gút cũng nên tập thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch.

Kết hợp các loại thảo dược tăng cường chức năng gan, thận giúp đào thải axit uric. Sản phẩm đang được xem là đạt hiệu quả cao giúp đào thải axit uric là Ngài tằm Obelisk và Liverix BC.

Lời kết

Trên đây là tóm tắt một số thông tin về Bệnh Gút nên kiêng gì và nên ăn gì để có thể nhanh chóng đẩy lùi bệnh Gút

Nếu quý vị vẫn còn thắc mắc Bệnh Gút nên kiêng gì hoặc cần tư vấn về phác đồ điều trị gút, xin vui lòng liên hệ số Tổng đài tư vấn của Bacsigut.com để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn cụ thể (Tư vấn MIỄN PHÍ) – 0967888943

Nguồn : Y khoa Tâm Đức.

Đánh giá

Bình luận

×
Scroll to Top