Bệnh Gút uống nước gì tốt, thưa Bác sĩ? Tôi năm nay 51 tuổi, mới đi khám bệnh, Bác sĩ kết luận bị gút, cần kiêng ăn một só thực phẩm. Tôi đang băn khoăn không biết bị bệnh gút uống nước gì cho tốt, liều lượng uống là bao nhiêu. Mong Bs tư vấn giúp . Xin cám ơn BS. Camtri..@gmail.com.
Cám ơn anh Camtri đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Y khoa Tâm Đức, Để có thể trả lời được câu hỏi của anh, mời anh cùng Y khoa Tâm Đức đi tìm lời giải đáp trong nội dung bài viết sau.
Đầu tiên chúng ta cùng tìm hiểu gút là bệnh gì, những loại nước nào mà người bệnh gút nên sử dụng hàng ngày.
Gút là bệnh gì?
Gút là căn bệnh hình thành do sự lắng đọng acid uric trong khớp, khi acid uric tăng cao và không được đào thải qua thận sẽ dần tích tụ lại gây ra tình trạng viêm khớp do các tinh thể muối urat hình kim sắc nhọn. Gout thường xuất hiện ở các khớp bàn tay, ngón tay, đầu gối, bàn chân, mắt cá chân, ngón chân… gây ra tình trạng sưng, nóng, đỏ, đau rất khó chịu cho người bệnh.
Nguyên nhân nào gây ra bệnh Gút.
Bệnh gút hình thành do một số nguyên nhân sau:
– Những rối loạn về gen
– Hội chứng tăng sản xuất acid uric nhưng giảm đào thải acid uric do chức năng thận suy yếu bệnh bạch cầu cấp, dùng các thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị các bệnh ác tính, thuốc kháng lao…
Các Yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh gút
– Yếu tố di truyền.
– Chế độ dinh dưỡng nhiều purin.
– Ít vận động, uống thiếu nước.
– Nam giới mắc bệnh gút nhiều hơn nữ.
– Tuổi cao cũng có nguy cơ mắc bệnh gút hơn.
Như vậy chế độ dinh dưỡng bao gồm thức ăn và nước uống cũng là một yếu tố quan trọng trong các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh gút và gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự tiến triển của bệnh.
Bệnh gút uống nước gì tốt?
Nguyên tắc đầu tiên cho người bệnh gút là cần uống nhiều nước để tăng cường quá trình đào thải acid uric qua thận. Tốt nhất là nên uống nước khoáng kiềm.
Ngoài ra người bệnh gút có thể uống được tất cả các loại sữa trừ sữa đậu nành và các chế phẩm từ sữa đậu nành.
Tuy nhiên cũng nên hạn chế các loại sữa nguyên kem, sữa có hàm lượng đường cao vì có thể tăng nguy cơ béo phì, huyết áp,…
Bệnh gút cũng có thể uống được nước ép từ một số loại quả như: anh đào, táo, dứa, dưa leo,…
Người bệnh gút dù là chọn lựa loại nước uống nào thì cũng phải uống đủ lượng nước theo số cân nặng. Chế độ ăn uống cho người bệnh gút phải giúp cân bằng tổng hợp acid uric vừa tăng khả năng đào thải acid qua thận.
Một chế độ ăn uống khoa học có vai trò quan trọng hỗ trợ điều trị bệnh gút và các bệnh mạn tính kèm theo, giúp ngăn chặn các cơn đau gút cấp tính.
Lưu ý cuối cùng cho Bệnh nhân gút, cần chú trọng đến gan và thận.
Gan và thận là hai cơ quan đóng vai trò vô cùng quan trọng cho quá trình điều trị của bệnh nhân gút:
– Gan có vai trò cân bằng chuyển hóa chất đạm, đường, mỡ và cân bằng cơ chế tạo axit uirc. Bệnh nhân gút cần có phác đồ điều trị theo cơ chế bảo vệ tế bào gan, tăng cường chức năng gan. Sản phẩm Liverix-BC nên được bổ sung trong phác đồ điều trị Gút
– Thận có vai trò đào thải axit uirc vì vậy cần có giải pháp để tăng cường chức năng thận, bảo vệ thận giảm bớt gánh nặng cho thận trong quá trình đào thải. Ngài tằm Obelisk được xem là sản phẩm bảo vệ thận rất tốt cho bệnh nhân gút.
Lời kết:
Ăn uống khoa học, kết hợp lối sống lành mạnh, tăng cường vận động, tránh căng thẳng, giữ cân nặng hợp lý, không nên thức khuya, giữ tinh thần luôn thoải mái để có thể kiểm soát bệnh gút một cách tốt nhất. Nếu bạn chưa bị gút thì một chế độ ăn uống khoa học cũng giúp phòng tránh bệnh gút hiệu quả.
Nếu bạn vẫn còn thắc mắc bệnh gút uống nước gì tốt hoặc cần tư vấn về bệnh gút, chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân gút, hãy liên hệ số Tổng đài tư vấn của Y khoa Tâm Đức để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn cụ thể (Tư vấn MIỄN PHÍ) – 0967888943
Nguồn : Y khoa Tâm Đức.
