Tỏi là một loại thực phẩm có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng đối với người bị viêm gan B, liệu tỏi có gây hại hay không? Nội dung dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc này của bạn.
1. Tỏi có tác dụng gì ?
Tỏi là một loại gia vị phổ biến trong nhiều nền ẩm thực trên thế giới. Tỏi có chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, bao gồm allicin, selenium, vitamin C, vitamin B6,… Các hợp chất này có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa,… Do đó, tỏi có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, tăng cường hệ miễn dịch,…
Tỏi là một loại thực phẩm lành mạnh và an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, đối với một số người, tỏi có thể gây ra tác dụng phụ như tiêu chảy, đầy hơi, ợ nóng,… Ngoài ra, tỏi cũng có thể tương tác với một số loại thuốc, vì vậy người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tỏi.
2. Bị viêm gan B có ăn tỏi được không ?
Theo các chuyên gia y tế, người bị viêm gan B nên hạn chế ăn tỏi. Tỏi có chứa các thành phần như allicin, ajoene, diallyl trisulfide,… có thể gây kích ứng dạ dày, đường ruột, làm tăng các triệu chứng viêm gan, làm tăng nguy cơ biến chứng. Ngoài ra, các thành phần này cũng có thể làm giảm hemoglobin trong máu, dẫn đến tình trạng thiếu máu. Ngoài ra, tỏi cũng có thể làm giảm hiệu quả của các loại thuốc điều trị viêm gan B.
Tuy nhiên, tỏi cũng có một số tác dụng tốt cho sức khỏe, như tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa, bảo vệ gan khỏi tổn thương. Do đó, người bệnh viêm gan B có thể ăn tỏi với lượng vừa phải, khoảng 2-3 tép tỏi mỗi ngày.
Dưới đây là một số lưu ý khi ăn tỏi cho người bị viêm gan B:
- Nên ăn tỏi khi đã chín, tránh ăn tỏi sống.
- Không ăn tỏi quá nhiều, chỉ nên ăn khoảng 2-3 tép tỏi mỗi ngày. Dừng ăn ngay nếu thấy có dấu hiệu bất thường.
- Nếu có các triệu chứng bất thường như đau bụng, tiêu chảy,… sau khi ăn tỏi, cần ngừng ăn ngay và hỏi ý kiến bác sĩ.
Ngoài ra, người bệnh viêm gan B cần chú ý chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Đồng thời, cần tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ để kiểm soát bệnh hiệu quả.
3. Lời kết
Tỏi là một loại thực phẩm có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng đối với người bị viêm gan B, tỏi có thể gây hại cho gan. Vì vậy, người bị viêm gan B nên hạn chế ăn tỏi.
